La radice, che pesa fino a 5 kg, ha una varietà di proprietà curative e benefiche. È stata usata dalla gente del posto per secoli, ad esempio per le malattie del fegato, i problemi digestivi, ma anche come agente anti-invecchiamento.
Grazie al suo alto contenuto di inulina e oligofruttosio, lo yacon è un prebiotico di alta qualità: le fibre alimentari indigeribili entrano nell'intestino e servono come cibo per i batteri "buoni". Questo assicura una flora intestinale sana. Risultato: un intestino sano che si sente bene ed è più resistente al cancro al colon.
Lo yacon è anche chiamato "patata diabetica" perché i frutto-oligosaccaridi che contiene frenano la produzione di glucosio nel fegato, riducendo così il glucosio a digiuno. Così, lo yacon è il sostituto dello zucchero ideale per i diabetici. Serve a ridurre il peso aumentando il senso di sazietà.
Gli studi hanno dimostrato che lo yacon ha anche proprietà antiossidanti: molte malattie croniche sono causate dai radicali liberi che attaccano il DNA. Lo yacon protegge il DNA dallo stress ossidativo.