Корень, вес которого достигает 5 кг, обладает множеством целебных и полезных свойств. Местные жители веками использовали его, например, при заболеваниях печени, проблемах с пищеварением, а также в качестве антивозрастного средства.
Благодаря высокому содержанию инулина и олигофруктозы, якон является высококачественным пребиотиком: неперевариваемые пищевые волокна попадают в кишечник и служат пищей для "хороших" бактерий. Это обеспечивает здоровую кишечную флору. Результат: здоровый кишечник, который чувствует себя хорошо и более устойчив к раку толстой кишки.
Якон также называют "диабетическим картофелем", поскольку содержащиеся в нем фруктоолигосахариды сдерживают производство глюкозы в печени, тем самым снижая уровень глюкозы натощак. Таким образом, якон является идеальным заменителем сахара для диабетиков. Он способствует снижению веса, усиливая чувство сытости.
Исследования показали, что якон также обладает антиоксидантными свойствами: многие хронические заболевания вызваны свободными радикалами, разрушающими ДНК. Якон защищает ДНК от окислительного стресса.